諾麗果
名稱：諾麗果
別稱：四季果、印度桑椹、諾諾、蘿梨
學名：Morinda citrifolia
產地：一般生長於亞熱帶地區的南太平洋大溪地、夏威夷、印度。台灣的南部 (屏東)等地。
一、成分介紹
特性：諾麗果的花全年盛開，所以可以採收果實數次。諾麗果的繁殖力強，擁有氣囊的種子能在海上漂流數個月，耐旱且不挑土性。發芽後8個月就能結果，生長力和生命力相當驚人，可以野生於任何土地。
諾麗果內含有豐富的維生素、醣類、酵素、礦物質、胺基酸等餘種營養素，且含豐富的賽洛寧(xeronine)具有止痛和抗發炎的作用。
二、保健功效
兩千年以來，大溪地群島的人民把諾麗果視為多用途、多功能的珍寶。包括抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗發炎、治療低血壓、止痛和提升免疫力等作用。
近年來許多研究證實諾麗果具有多項有效成分：
1. 賽洛寧 (xeronine) 具有止痛和抗發炎的作用。
2. 抑制腫瘤生長：存在於諾麗果中的 citrifolinin A 可以明顯抑制 AP-1 （ Activator Protein-1 ）活性、並且含蔥化合物 (anthraquinones) 具有抗癌作用。
3. 穩定精神的作用：諾麗果中的血清素 (serotonin) ，可促進腦內神經傳導物質的生成，使其具有穩定精神、幫助睡眠的作用。
4. 抗氧化：諾麗果含 selenium ，具有抗氧化作用。
5. 增強免疫力：多醣類。
三.飲用方法:
經常飲用諾麗果酵素50cc可達到保健功效。
四、使用注意事項:
諾麗果含鉀量高，因此有腎臟疾病者請勿食用。
本出處摘錄資料來源: 慈愛資訊網
